秋天换季皮肤干燥起皮怎么办，女生滋润脸部的五个方法

秋天换季伴随着肌肤缺水干燥，调整肌肤状态变得当务之急，也是女孩越需要注重保湿滋润，因为角质层会变厚，所含水分也会越来越少，导致皮肤起皮干燥，你需要这六个方法滋润脸部。

　　皮肤干燥起皮怎么办

一、周期清洁
　　在肌肤干燥的时候要如何清洁呢，周期性进行“大扫除”是比较好的方法。平时都用温和的洗面奶，两周进行一次深层清洁。这种周期性的强度清洁可以更好地进行肌肤角质处理，去除掉干燥皮质，也不会导致紧绷。

二、提高湿度
　　在一些地域湿度比较低，特别是还在开空调的女性，一定要有一个加湿器辅助，避免室内空气太干。在户外的时候可以准备一个喷雾，随时为肌肤补充水分。
       三、水乳替换
　　在夏天的时候很多女生用的是控油的水乳产品，秋天的时候就可以慢慢换过来了，变成保湿性和油性更强的产品，增加面霜和睡眠面膜等产品。
　　四、补水面膜
　　补水面膜在这个时候使用效果更佳，皮肤在干燥饥渴的时候吸收效果更好，不会有营养过剩的问题，一个星期两次可以很好地舒缓皮肤干燥。皮肤紧张起皮的时候当作妆前急救也是可以的。

五、多喝水
　　补充水分一定要是从内而外的，才能够长时间维持，光依靠护肤品滋润是完全不够的。换季的时候多喝水可以防止肌肤缺水、肿胀等现象，让皮肤看起来更加有活力弹性。
　　六、作息调整
　　在换季的时候天气也产生了一定的变化，睡前泡脚早入眠。皮肤干涩的情况下千万不能在熬夜，尽早入眠第二天才能够有更加滋润的皮肤。