女生皮肤白会更好看吗？

当然！

古语有云一白遮百丑！中国自古就讲究美若白玉~所以在中国来讲，大家都是比较喜欢白的~

所以白真的会更好看！

美白，具体应该怎么做？

美白第一步：防晒

日光中的紫外线能够增强酪氨酸酶活性，从而增加黑色素合成。

紫外线还会加速皮肤衰老，研究发现，80%的的皮肤衰老都是源自紫外线的伤害

出门一定要擦防晒霜，不管有没有太阳，无论室内还是室外！请一定要擦！秋冬天的太阳不是很大，可以涂一些倍数比较低比较水润的防晒。

美白第二步：每天摄入一定量的VC

我们人体是不能自体产生维生素C的，所以需要每天进行补充才能维持身体每日所需能量。

但是要注意，不能大量摄入VC哦，VC并不是越多越好，VC的推荐摄入量（RNI）是100mg/天，比如一天吃3个猕猴桃，一盘圣女果，一小盘草莓等

长期超量摄入，就有可能中毒。短时间内超剂量的摄取，也会提高结石风险。

美白第三步：使用功效性美白精华类产品

烟酰胺：它的作用非常强大，改善皮肤暗黄，淡化皱纹细纹，恢复肌肤弹性，增强肌肤屏障功能，还有极强的锁水保湿功效。

传明酸：属于比较新的美白成分，可以直接阻碍黑色素细胞活性化，防止和改善皮肤的色素沉积。

熊果苷：熊果苷具有干扰黑色素细胞，淡化已形成的黑色素的能力，在防晒，淡斑方面的效果相当强悍，对于黄褐斑，雀斑等色素效果很好。

vc及其衍生物：维C其实是一种不稳定的成分，为了维持维C的稳定性，使之在护肤品中能容易吸收，所以维C衍生物诞生了。

维C在美白中所起到的作用是干扰黑色素的产生，具有很好的美白祛斑的效果。加上强大的抗氧化功效，让皮肤变得白嫩。

总结

姐妹们，美白是场持久战！坚持就是胜利！奥力给！！！